Unser Präventionskurs mit leichten Übungen für den Alltag hilft Ihnen, sich mehr zu bewegen. Teilnehmende fühlen sich nach dem Online-Programm besser und gesünder.
- Fokus auf Prävention und Stärkung: Durch gezielte Übungen und Aktivitäten, die speziell darauf ausgelegt sind, die Herzgesundheit zu verbessern, wirken wir aktiv Herzerkrankungen entgegen und fördern die Langlebigkeit Ihres Herzkreislaufsystems.
- Personalisierte Betreuung: Jeder Körper ist einzigartig. Deshalb erstellen unsere Experten Trainingspläne, die genau auf Ihre individuellen Gesundheitsbedingungen, Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Experten für Gesundheit und Bewegung
Willkommen auf unserer Plattform! Seit über drei Jahrzehnten widmen wir uns der Ausbildung in Bewegungstherapie und entwickeln innovative Gesundheitsprogramme.
Unser Ziel ist es, nachhaltig zur Verbesserung der Gesundheit und Fitness beizutragen.
Unsere Bausteine für Ihre Bewegung
Training
Anhand von Videos zeigen wir Ihnen Übungen zur Kräftigung, Ausdauer und Entspannung
Wissen
Unsere Einheiten bieten Ihnen kompakte Gesundheitsinfos, Alltagstipps und interaktive Aufgaben zur Bearbeitung
Coaching
Bewegungsexpert:innen übernehmen Ihre persönliche Betreuung während der 10-wöchigen Dauer Ihres Kurses
Wir setzen auf die sichere
E-Health-Plattform des ZTM
E-Health-Plattform des ZTM
Das ZTM wurde 2013 gegründet und ist gemeinnützig. Mit den Systemen des ZTM werden monatlich mehr als 100.000 Patienten versorgt.
Die Systeme werden regelmäßig auf IT-Sicherheit geprüft und erfüllen hohe Anforderungen an den Datenschutz. Dadurch ermöglichen wir Ihnen ein sicheres Coaching.
